A água mineral oferece diversos benefícios para a saúde, pois contém uma boa quantidade de nutrientes essenciais para nosso organismo.
A água mineral é uma mistura de diversos minerais, como sódio, magnésio, potássio e cálcio. Se tomada regularmente, ela pode melhorar a saúde de uma maneira geral, reduzindo diversos problemas orgânicos.
Nosso organismo precisa de determinados minerais, considerados essenciais para nosso desenvolvimento, para o crescimento e para o desempenho cerebral. Quando temos deficiência dos minerais, além de não mantermos nossa saúde em ordem, também prejudicamos nossas funções cognitivas, prejudicando nossa atividade profissional, escolar e pessoal.
Vamos apresentar a seguir os principais benefícios da água com minerais para nosso organismo:
1. A água mineral faz bem para os ossos
Com a presença de cálcio em sua composição, a água mineral ajuda na manutenção de nossos ossos. O cálcio é o mineral mais importante para a formação óssea e o consumo diário de água com minerais ajuda a suplementar a quantidade do mineral em nosso organismo, fortalecendo os ossos, os dentes e as unhas.
2. A água mineral regula a gordura corporal
O consumo regular de água mineral ajuda a manter o peso, eliminando o excesso de gorduras. Como se trata de um suplemento sem gordura, oferecendo minerais capazes de metabolizar essa substância, a água ajuda a quebrar as gorduras e eliminar o seu excesso.
3. Água mineral para melhorar a pressão arterial
Quem sofre com problemas de alterações na pressão arterial pode usufruir dos benefícios da água mineral para regular os batimentos cardíacos. A água mineral contém magnésio e cálcio, minerais que estão diretamente envolvidos no processo eletrolítico do nosso organismo, mantendo o equilíbrio do nosso sistema cardiovascular.
4. Água mineral para doenças cardíacas
Como a água mineral consegue metabolizar a gordura em excesso, também a produção de colesterol ruim é reduzida com o consumo desse líquido. Essa condição garante a manutenção da saúde cardiovascular, já que não há colesterol ruim suficiente para entupir os vasos sanguíneos.
O uso regular de água mineral reduz a pressão arterial e os riscos de ataques cardíacos em pacientes com problemas cardiovasculares, reabrindo as vias capilares bloqueadas.
5. Água mineral contra a acidez estomacal
Uma das substâncias presentes na água com minerais são os sulfatos, que são catalizadores para o pâncreas, ajudando a produzir as enzimas digestivas, como é o caso das lipases e amilases. As enzimas ajudam a aliviar os problemas de inchaço e constipação, reduzindo a coagulação de toxinas no duodeno e nos intestinos. Assim, nosso sistema digestivo passa a ter melhor funcionamento, eliminando a acidez estomacal.
6. Água mineral para a massa muscular
O magnésio e o potássio, presentes na água mineral, são necessários para o crescimento e manutenção de nossa massa muscular. Os minerais ajudam a manter a taxa de resposta muscular, trazendo maior flexibilidade, aumentando o estado de alerta físico e trazendo sensação de bem-estar.
7. Água mineral para a memória
O potássio é um mineral necessário para a memória, funcionando como um ativador do eletrólito no cérebro. A água mineral é uma das melhores opções para ajudar a manter a memória e a concentração, aumentando o estado de alerta mental e aumentando nosso poder de uso do cérebro.
8. Água mineral para manter a pele jovem
Entre os minerais presentes na água mineral está a sílica, que é o segredo natural para manter uma pele bonita e saudável. A sílica ajuda na produção de colágeno, reduzindo a quantidade de rugas, de manchas e marcas de expressão.
9. Água mineral para reduzir a artrite
Os minerais ativos e compostos da água mineral se transformam num excelente remédio contra as inflamações e dores provocadas pela artrite. Os benefícios anti-inflamatórios da água mineral também ajudam a reduzir o inchaço nas articulações provocadas por desordens degenerativas ósseas mais graves.